Foodies & Family
Voor basisscholen die kinderen een sterke, gezonde basis willen meegeven
Met het Foodies & Family onderwijspakket werk je structureel aan een gezonde basis volledig verzorgd door een vakdocent, afgestemd op jullie lesrooster.
Plan een kennismakingsgesprek voor jullie locatieDan kijken we samen wat past bij jullie school.
Een lespakket dat zowel kleuters als kinderen in groep 7/8 weet te boeien. De lessen zijn speels, educatief en makkelijk toepasbaar voor leerkrachten. Het biedt een mooie mix van ontdekken, leren en doen, afgestemd op verschillende leeftijden. Extra fijn is de optie om een gastdocent in te schakelen, wat de ervaring nog waardevoller maakt. Een absolute aanrader voor elke school die op zoek is naar een inspirerend en praktisch lespakket.
De afgelopen periode hebben onze 3 mavo-leerlingen genoten van een inspirerende gastles over voeding en lifestyle, verzorgd door Baris van Foodies and Family. Deze gastles sloot naadloos aan bij het project waar onze leerlingen aan werkten. De inhoud was relevant, actueel en op een toegankelijke manier gebracht, precies wat we nodig hadden! Wat het echt bijzonder maakte, was zijn vermogen om te levelen met onze leerlingen. De vakdocent sprak hun taal, voelde feilloos aan wat hen boeide en wist theorie te koppelen aan herkenbare, dagelijkse situaties. Zijn enthousiasme werkte aanstekelijk en zorgde ervoor dat de leerlingen actief meededen en éékt geïnteresseerd waren. We zijn enorm blij met deze samenwerking en kijken nu al uit naar een vervolg. Foodies and Family is een waardevolle partner voor het onderwijs: professioneel, inspirerend en met hart voor jongeren.
Natuurlijk verwacht je wel dat je waar voor je geld krijgt, maar dit is meer dan dat. In de zomerbundel staan zoveel leuke dingen. In eerste instantie had ik deze gekocht om met de kinderen die ik opvang (ik ben gastouder) te gaan doen en dat is nu al een succes! Wij hebben al meerdere recepten uitgeprobeerd en ook een aantal spelletjes. Het is zo leuk en divers dat ook mijn eigen kinderen van zes en acht jaar hier ook mee aan de slag willen.
Hierdoor merk ik aan de kinderen in de klas dat zij ook daadwerkelijk de stof opnemen en hier actie op ondernemen. Ik heb kinderen in de klas die iedere dag met een boterham chocoladepasta naar school kwamen. Deze kinderen zijn zich nu meer bewust van wat zij eten en wat dit met het lichaam doet. In de klas ben ik er ook bewuster mee bezig door tijdens de 10-uur en lunchmomenten aandacht te besteden wat de kinderen bij zich hebben in de trommeltjes.
Misschien herken je het wel...
En vaak is het of te kinderachtig voor de bovenbouw of te ingewikkeld voor de onderbouw, want wat werkt bij groep 1, werkt niet automatisch bij groep 7.
En gezondheid is meer dan gezond eten. Het gaat ook over bewegen, rust, emoties, zelfvertrouwen en leren kiezen zonder dat het belerend wordt.
Misschien zie je dit ook gebeuren: kinderen snappen het in het moment… maar zonder herhaling zakt het weer weg en dan begint het volgend schooljaar opnieuw.
Geen één les voor iedereen, maar een leerlijn die meegroeit met de ontwikkeling van het kind. Wat een kleuter nodig heeft, is iets anders dan wat een leerling in groep 8 nodig heeft. Daarom werken wij per bouw.
Doordat deze lijn terugkomt, week na week, blijft het hangen. Niet als losse les, maar als onderdeel van de schooldag.
Bij al onze pakketten zijn de lessen volledig afgestemd op de leeftijd van de kids. Zo sluit de inhoud altijd perfect aan op het ontwikkelingsniveau van de klas.
Kook- en baklessen waarin de recepten van mijn opa, oma en moeder centraal staan.
Van Hollandse hapjes tot aan Surinaamse lekkernijen. Verschillende culturen ontdekken, eetgewoonte en waar een gerecht vandaan komt. Met elkaar, in 40 weken, bouwen wij aan een pot vol recepten uit de klas met als eindresultaat een receptenboek waarin alle culturen uit de klas terugkomen!
Sport- en spel lessen in de breedste zin.
Van tikkertje, bewegen op muziek, apenkooien, boogschieten, trefbal, levend stratego enz. Rustige activiteiten, zoals kinderyoga, balanceren en meditatie zijn eveneens onderdeel van Binnenstebuiten!
Lessen over mentale gezondheid.
met thema's als emoties, vriendschappen, jezelf zijn, pesten, digitale wereld, weerbaarheid en vraagstukken als 'Wat als het even niet gaat?' Gebaseerd op mijn eigen ervaring in mijn jongere jaren waarin ik een laag zelfbeeld had, worstelde met gevoelens en het verdriet na het overlijden van mijn opa toen ik elf jaar oud was.
En waar jullie het verschil kunnen maken
Bij 10 weken ervaren kinderen het.
Bij 20 weken zie je verdieping.
Bij 40 weken zie je verandering.
Omdat herhaling zorgt voor herkenning en herkenning zorgt voor gedrag. Je kunt klein starten, maar als je wilt dat het echt blijft hangen, is een langere reeks de logische keuze.
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek inZodra we starten, staat er op jullie school een vaste lessenreeks die loopt.
Wij bieden een volledig verzorgd lespakket gegeven door een vakdocent. Jullie hoeven dus niet te zoeken, knutselen of voorbereiden.
Kort gezegd: leun achterover met een kop koffie, het staat, het loopt, en het werkt in de klas.
Is dit iets voor jou?
Gezondheid niet weer een losse week is en je vind dat kinderen het niet alleen horen, maar ook gaan doen.
Dat betekent:
Dit is voor scholen die structureel gezonde stappen willen zetten, niet voor scholen die één keer iets "leuks" willen en daarna weer door.
Klik hier om kennis te maken en de mogelijkheden te bespreken
Eigenaresse van Foodies & Family
Ik ben mama van vier kinderen en werk al zestien jaar binnen het onderwijs en de kinderopvang.
Als pedagoog ontwikkel ik lessen en lespakketten voor basisscholen en opvanglocaties. Ik vertaal thema's als voeding, beweging en mentale gezondheid naar praktische, inspirerende lessen die kinderen echt begrijpen, omdat ze het ervaren, voelen en doen.
Mijn motivatie is eenvoudig: ieder kind verdient een stevige basis voor een gezonde toekomst. Niet alleen "weten wat gezond is", maar ook leren luisteren naar je lijf, emoties herkennen, tot rust kunnen komen en keuzes leren maken die bij je passen. Ik geloof dat onderwijs niet alleen gaat over kennis, maar ook over levensvaardigheden, veerkracht en welzijn. Kortom: kinderen die lekker in hun vel zitten.
Daarom is Foodies & Family geen losse gastles of leuke projectweek. Het is een aanpak die opgebouwd is per leeftijd en die terugkomt, zodat het blijft hangen. Wat leuk is, blijft hangen en jong geleerd = oud gedaan.
Klik hier om kennis te maken en de mogelijkheden te besprekenWe bespreken wat er speelt binnen jullie school.
We kiezen samen een passende lessenreeks bij jullie school.
De lessen lopen. Kinderen leren door te doen en jullie bouwen aan gewoontes die blijven hangen.
Plan hieronder een gratis kennismakingsgesprek, of bel 0642852384 of mail info@foodiesandfamily.nl.
